Найти в Дзене
Лайфхаки при тревоге и социофобии.
Я боюсь общаться с людьми, я боюсь выходить из квартиры, я боюсь выходить из своей комнаты. Люди с тревогой и социофобией находятся в постоянном страхе и напряжении. Ужас который порой охватывает нас становится просто невыносим. И к сожалению, чтобы сбежать от него мы спускаемся в подвал нашего добровольного заточения все ниже и ниже...
4 года назад
Как понять свои желания?
Когда ты с детства варишься в постоянной тревоге, ты теряешь связь с настоящим собой и своими желаниями. Сейчас в 31 я совершенно потерялась, и не знаю не то что куда мне двигаться, но и что мне нравится в каких-то банальных вещах, вроде еды и так далее. Оказывается, я никогда не жила, а была постоянным приложением к чьим-то желаниям...
4 года назад
Тревога и учеба.#2
Хм. Решила осваивать новую профессию, выбрала сферу Айти. Но есть маааленькая такая проблемка в виде огромной такой тревожности. Причина по которой я уже много лет не могу начать и довести хоть какое бы то ни было дело до приемлемого результата. Как это выглядит? Ты решил, все! Осваиваю фронт энд, иду читать учебник по джаваскрипт, даже написал "Привет, мир!"...
4 года назад
Тревога и работа.
Работа. На данный момент представить, что я смогу работать полный рабочий день, как все люди, кажется невозможным. Так случилось, что все это время я перебивалась мелким заработком в интернете, написанием статей и переводами, но сейчас, когда я решила полностью поменять свою жизнь я и работу хочу найти нормальную и профессию освоить новую...
4 года назад
Тревога и социофобия #1
Привет, мир! Наконец-то этот день настал. Когда я начала свой блог. Всего пару лет прокрастинации и вуаля. О чем я буду писать? О борьбе со своими "демонами". Как уже стало понятно из имени профиля это будет формат дневника, о человеке с тревожным расстройством и социофобией. Немного обо мне, меня зовут Р...
4 года назад