RichMan

От азов обращения с деньгами до уроков инвестирования. 1. Азбука финансов Если вы думаете, что бюджет, финансовый план и инвестиции — удел экономистов, то ошибаетесь. Любой современный человек должен умело вкладывать деньги и анализировать экономическую ситуацию. Этому научит вас кандидат экономических наук Валерия Цибульникова. Фокус сделан на личные финансы. Пройти курс → 2. Азбука инвестора Ещё один курс от Томского университета, который создан в команде с практикующими инвесторами. От других образовательных продуктов по этой теме его отличает то, что авторы подошли к вопросу фундаментально...

Многие скептически относятся к книгам по саморазвитию, и не зря: воды в них примерно столько же, сколько в Мировом океане. Каждая из таких книг, как правило, на 10% состоит из дельных советов и на 90% — из аргументов. Большую часть времени автор объясняет нам, почему мы должны последовать именно его советам. Так уж устроен человек. Сначала нас нужно убедить, а уже затем склонить к какому-то действию. Давайте соберём воедино те ценные 10% из каждой мотивирующей книги. 1. Если вы контролируете свой ум, вы контролируете свою жизнь Это основа любой когда-либо написанной книги о достижении успеха...

Последовательная методика для обретения уверенности в собственных силах, основанная на реальных действиях. Вы когда-нибудь чувствовали себя неудачником? Большинству из нас это состояние знакомо. Может казаться, что все вокруг создают многомиллиардные проекты, становятся звёздами на YouTube или пользуются успехом в Instagram*. Глубоко внутри мы понимаем, что с 99% людей не происходит ничего такого. Но когда мы видим всех этих счастливчиков перед собой, то перестаём думать о реальности. Чего бы вы...

Наверняка вам хоть раз казалось, что все вокруг ничего не понимают в своей работе. Вполне возможно, так оно и есть. Несмотря на то что мы живём в век непрерывного прогресса, всё постоянно идёт не так. Мы то и дело сталкиваемся с некомпетентностью: длинными очередями, бесполезными бумажками, задержанными рейсами, плохим Wi-Fi. В 1969 году канадский педагог Лоуренс Питер (Laurence J. Peter) объяснил, почему наши амбиции и достижения не решают проблему некомпетентности, а, наоборот, усугубляют её. С промышленной революцией появились фабрики, а с ними вместе — иерархии и карьерные лестницы...

Если обстоятельства всё время оказываются сильнее вас, пора менять себя и свой взгляд на жизнь. Что такое выученная беспомощность Выученная беспомощность — состояние, в котором человек не пытается повлиять на ситуацию, даже когда может это сделать. Этот феномен открыл американский психолог Мартин Селигман в 1967 году в ходе ряда исследований. В эксперименте Селигмана участвовали три группы собак, каждую из которых поместили в разные клетки. Животные из первой и второй групп получали лёгкий разряд тока через пол, а из третьей — контрольной группы — нет...

Перестаньте склоняться перед обстоятельствами и утопать в негативе. Пора стать хозяином своей жизни. Итак, вы начинаете раздражаться прямо с утра: пробки на дорогах, идиоты не умеют ездить, большая очередь в магазине и так далее. Всё это обстоятельства, которые не зависят от вас, и они портят вам настроение и задают тон на весь оставшийся день. Да, такие ситуации находятся вне вашего контроля, но как насчёт ваших эмоций по поводу этих ситуаций? Эмоции обусловливают вашу реакцию на всё, что происходит в жизни...

Постоянное самосовершенствование, обучение, приобретение новых навыков — залог успешной, полноценной жизни. Но в сутках всего 24 часа, и, кажется, с работой и домашними делами свободного времени не остаётся совсем. На самом деле это не так. А чтобы найти время на самообразование, первым делом нужно грамотно организовать свой распорядок дня. Время — самый ценный товар, что есть у нас. Одна минута сменяется другой, и мы никогда не сможем повернуть время вспять. Поэтому нам приходится извлекать максимум пользы из того времени, что есть...

Самостоятельно найти биологический прайм-тайм поможет простая методика. Ультрадианные ритмы. За этим словосочетанием скрываются периоды активности и спада, сменяющие друг друга в течение дня. Обычно такие периоды длятся 90–120 минут, но интенсивность подъёмов (и спадов) не одинакова. В какие-то моменты повышается работоспособность, в другие мы сыплем креативными идеями, а в третьи способны к большой концентрации. Наконец, у каждого есть такое особенное время, когда ему всё по плечу. Сэм Карпентер...

Умение сконцентрироваться поможет выполнять сложную интеллектуальную работу и повысит продуктивность. Все без исключения проблемы возможно поделить в 2 ключевые группы: глубокую а также неглубокую труд. Их подчеркнул Кэл Ньюпорт, писатель книжки «В труд вместе с головой». Согласно его фразам, глубокая деятельность — данное компетентная работа, исполняемая в пребывании абсолютной сосредоточения, с целью чего же необходимо максимальное напряжённость мыслительных возможностей. Подобное напряжение приводит...

Сопоставлять эти понятия — всё равно что сравнивать количество с качеством. Чаще всего они не согласуются друг с другом. Продуктивность отражает количество результатов Определить эффективность как правило попросту, по этой причине многочисленные сосредоточиваются непосредственно в ней. С целью данного подсчитывают размер приобретенных итогов из-за 2 схожих скоротечных этапа. К примеру, в случае если в декабре вам прочли 2 книжки, а в феврале — 4, следовательно, в феврале вам существовали продуктивнее...

Все мы жалуемся на постоянную занятость и перегруженность. И хотя мир вокруг нас не собирается замедляться, есть несколько способов, которые помогут сэкономить немного вашего времени. 1. Покупайте время Чтобы у вас было больше времени, нужно его купить. Об этом пишут в своей книге «Счастливые деньги: наука разумного потребления» Элизабет Данн и Майкл Нортон. «Если мы станем нанимать людей для выполнения самых неприятных для нас заданий: от уборки в туалете до чистки водопровода, получится, что деньги изменят то, как мы проводим наше время...

Управляйте своим временем, выделяйте важное и не стремитесь к идеалу. 1. Расставлять приоритеты Если вы не знаете, куда идёте, то точно придёте не туда, куда хотели. Йоги Берра американский бейсболист, игрок Главной лиги Чтобы достичь чего-то, в первую очередь необходимо понять, чего именно вы хотите. Успешные и эффективные люди знают, что и когда делать и какие инструменты использовать. Это умение влияет на успех как в работе, так и в жизни в целом. Для правильной расстановки приоритетов определите...