Михаил Сюртуков
Как правильно медитировать, чтобы не навредить себе.
Слышали ли вы про то, что во время медитации с вами может что-нибудь произойти? Мне, например, часто пишут о том, что боятся медитировать из-за того, что есть вероятность "подцепить" какую-то сущность, "подселенца" или вообще выйти из тела и не вернуться в него ... Давайте по порядку. Во-первых, если говорит откровенно, то во время сна вы более уязвимы ко всему вышеперечисленному. Это связано с тем, что сон - неосознанное состояние. Медитация же - это осознанное состояние, можно сказать, что это "осознанный сон"...
Катарсис - курс, который перевернет ваш взгляд на себя и окружающих.
На пути самопознания у каждого будет шанс убедиться в непреложной истине: нетерпеливость, толкающая получить результат по-быстрому, не остаётся безнаказанной. Катарсис приходит волнами, а в промежутках между волн рост Осознанности зачастую незаметен. Идёт плавное поступательное пробуждение. Потому как нам всегда доступно столько прогресса, сколько мы сможем унести на данном этапе...
Зачем это произошло со мной...
Мы живём в потрясающем мире. Он наполнен невероятными событиями, каждое из которых имеет свой смыл. Как-то так сложилось, что мы привыкли оценивать события как «хорошие» или «плохие», зачастую игнорируя самое главное – а зачем это произошло? Пуская ум по ложному пути – «дать оценку», вместо «увидеть смысл» – человек погрязает в оценочных суждениях, неизбежно находя массу поводов для недовольства. Те, кто ещё далёк от осознанности, склонны видеть вокруг причины для раздражения и расстройства. Им кажется, что жизнь в целом и уровень жизни в частности становится всё хуже и хуже...
