Максим Левин

В современном мире изменение своей жизни - это не вопрос наличия конкретных ресурсов(связей, информации и т.д.). Это лишь вопрос голого и чистого желания. И я сейчас не о мотивации. Я хочу развеять миф о том, что люди, добившееся какого-либо успеха в жизни, сделали это только за счет случайностей, связей, родителей или других факторов, на которые мы не имеем влияния...

Разбираться и копаться в психологии я начал довольно рано. Если мне не изменяет память, то на тот момент мне было 15-16 лет. Меня поражали фразу учителей, которые говорили, что нашу жизнь определит лишь то, как мы сдадим экзамены и на кого поступим учиться. Никто не говорил о психологическом состоянии и внутреннем мире...

Сегодня я хотел бы разобрать такой вопрос, как отказ от вредных привычек. Не будет необходимости делать это через силу воли. Вернее, она вам понадобится, но не в привычном для вас ключе. Возьмем курение сигарет, к примеру. Почему они вообще вызывают привычку? Дело в том, что в момент курения ваш организм высвобождает серотонин...

Проблема современного человека в том, что вокруг полно информации, но она никак не структурирована. Это касается как профессиональной деятельности, так и основы жизни в целом. Нам с детства говорят, что плохо, а что хорошо, но не объясняют главного - причину и следствие. Почему нужно ложиться рано? Ведь каждый ребенок слышал наставление родителей о том, что нельзя засиживаться допоздна...

Все мы грустим. Наша жизнь никогда не будет состоять только из белых полос. Я не хочу вдаваться в философию и рассказывать о том, что жизнь такая, какой мы её видим. Хотя и это, отчасти, правда. Когда вы замечаете за собой хроническое отсутствие хорошего настроения и упадок сил, то, вероятнее всего, это сигнал вашей психики о том, что в жизни пора что-то менять...