Александр Комиссаров | Дзен

Главная Видео

11:16

1,0×

00:00/11:16

Базовые упражнения (жим, присед, становая) описание и техника.

576 смотрели · 3 года назад

07:57

1,0×

00:00/07:57

Тренировка рук в зале (можно и дома) с гантелями!

382 смотрели · 3 года назад

04:45

1,0×

00:00/04:45

Не стандартная тренировка в новом зале!

873 смотрели · 4 года назад

04:53

1,0×

00:00/04:53

Тренировка в парке. Пришёл на разведку!

364 смотрели · 4 года назад

05:16

1,0×

00:00/05:16

Тренировка в уличных условиях!

781 смотрели · 4 года назад

02:20

1,0×

00:00/02:20

10 упражнений и какие мышцы работают!

468 смотрели · 4 года назад

08:52

1,0×

00:00/08:52

Швунгуем гантель, приседаем, отжимаемся, брусья!

487 смотрели · 4 года назад

05:19

1,0×

00:00/05:19

Тушёная Курочка! Вкуснятина!

1870 смотрели · 4 года назад

07:55

1,0×

00:00/07:55

Тренировка пресса! Дома!25 мин.

427 смотрели · 4 года назад

10:29

1,0×

00:00/10:29

Тренировка бицепса дома!

1116 смотрели · 4 года назад

17:55

1,0×

00:00/17:55

Тренировка спины и бицепса дома!

1111 смотрели · 4 года назад

28:30

1,0×

00:00/28:30

Тренировка ног в домашних условиях!

207 смотрели · 4 года назад