Как получить от диеты желаемый результат
По традиции, каждой весной многие девушки (да и не только девушки) начинают худеть к летнему отпуску. Эта идея появляется обычно после зимних праздников, когда вы понимаете, что с трудом можете застегнуть любимые джинсы. Где-то до апреля решение крепнет, и вот вы готовы взяться за себя. Увы, далеко не у всех получается это сделать – начало диеты откладывается, срывается по разным причинам. А потом уже наступает лето, энтузиазм пропадает, и мероприятие переносится на следующий год. Как этого избежать? 1...