Найти в Дзене
Осанка делает тебя увереннее.Примая осанка за 10 минут.
Замок Заведите одну руку за спину вторую поднимите и согнув в локте. Подведите к лопаткам сцепить ладони в замок вытягивая лагать поднятые руки вверх. Спустя 5 секунд поднимайте руки местами. Скручивание И...
4 года назад