Найти в Дзене
Как не потерять себя? Отвечает гештальт
Жизнь задает бешеные ритмы? Работа — дом, 100 дел и снова работа — дом. Где выход из этого тупика? Как перестать нервничать? Ответы на эти вопросы даёт Александр Рязанцев — психолог с 30-летним опытом, основатель ИСТиК и онлайн-школы «Феномен». Как-то ко мне обратилась девушка: «Я запуталась в себе. Живу как белка в колесе! Работаю круглыми сутками, с мужем конфликты. Порой мне кажется, что проживаю не свою жизнь». В ходе диалога я рассказал ей о пяти возможных причинах, которые заставляют ее чувствовать себя потерянно: Суета и виртуальная реальность отвлекают от настоящих источников счастья...
2 года назад
Работа с утратами: несогласие
Любой человек, столкнувшийся с горем и потерей близкого, будет проходить этапы по восстановлению после трагедии. Это постепенный процесс. 1 этап восстановления – это воспоминания и боль. Человек вспоминает моменты, связанные с близким. «Помню, как мы встретились. Какими были наши совместные поездки. Мне его так не хватает...» – это точка трагедии. В этой точке трагедии существует боль, от которой человек пытается освободиться и включается механизм отрицания, избегания: «Нет, такого не может быть...
391 читали · 2 года назад
Онлайн-образование в России
За последние несколько лет современная интернет-техника сделала огромный шаг навстречу возможностям. Теперь вы совсем не обязаны посещать ВУЗ, ходить на пары, сидеть за партой или изучать какую-то конкретную область вне стен своего дома. Интернет «завален» множествами полезных ссылок на те или иные ресурсы. И, при желании, можно обучиться самомУ большому количеству профессий. Но что, если речь идет про специфические сферы, такие как психология, медицина? Здесь все гораздо сложнее. За такими профессиями...
2 года назад
«Лучшие друзья с ребенком» - правильно ли это?
Александр Рязанцев — основатель ИСТиК и онлайн-школы «Феномен», психолог с 30-летним опытом рассказал о том, насколько верно тождество ребенок = лучший друг. Часто на консультациях слышу такую фразу «Я бы хотел/хотела быть другом для своего ребенка. Хочу, чтобы мы общались, доверяли друг другу, чтобы он мог делиться со мной сокровенными событиями». Но правильно ли это?». С точки зрения системы воспитания – это не самый удачный подход, потому что дети и родители друзьями быть не могут. Между ними существует определенная системная иерархия...
2 года назад
Что такое супервизия?
Супервизия — это профессиональное обучение. Супервизор – это человек с достаточным профессиональным опытом, который может помочь начинающему консультанту разобраться, что в его действиях соответствует определенным правилам и принципам, а что не соответствует. Супервизор ориентируется на профессиональную принадлежность человека к деятельности или профессии. В психологической практике супервизия является предъявлением работы менее опытного специалиста — консультанта более опытному, который имеет достаточный стаж, практику, навыки и ведет обучение...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала