Здравствуйте, надеюсь вам будет интересна это статья😉
Берём миску и наливаем туда растительное масло и кладём ложку горчицы дадем добавляем соль, перец по вкусу и специи и смешиваем, получаем маринад...
⠀
Разрежь каждое куриное филе на тонкие пластины так, как я показываю на картинке. Малое филе отдели.
⠀
Если у тебя свежий крупный шпинат, как у меня, то лучше нарезать его на полоски. Мелкий шпинат резать не нужно...
Помидоры нарежьте на средние кусочки. Черри я режу не пополам, а чуть более крупные на четверти. По солить,дабавьте ароматные травы, оливковое масло и уксус. Хорошо перемешиваем. Сыр фета нарежьте крупным кубком...
Ставим варить яйца в кипящую воду на 8-10 минут
Нарезаем мелко огурец, помидор, лук и очищенный морковь натираем на тёрке.
Берём яйца очищаем и натираем мелко на тёрке, далее сервируем все ингредиенты на тарелке(порядок можно делать по своему желанию)...
В глубокой миске взбейте яйца с сахаром до пышной пены. Яйца обязательно должны быть комнатной температуры, потому достань их из холодильника заранее. Немного посоли и продолжая взбивать, влей кефир, он должен быть теплым...
Ставим сковороду разогреватся и наливаем масло, далее нарезаем куриную грудку на средние размеры и кладём обжаривать на сковороду и обжарив с двух сторон до золотистой корочки выкладываем в посуду и укутываем фальгой...
Вкусные, сочные, нежные котлеты. С начинкой или без - оба варианта очень мощные.
Подготавливаем начинку. Сыр и варёные яйца натри на тёрке, смешайте с мелко нарезанной зеленью и мягким сливочным маслом...
Ставим картошку варится в кастрюлю и пока отбиваем куриное филе солим перчим и заправляем по вкусу приправами так же добавляем соевый соус, чеснок и маринуем.
Нарезаем на плоские слои гриб и кладём в сковороду жариться и далее достаём и кладём в отдельную посуду...
Куриное мясо порежьте на равные кусочки или выложите готовые фасованые куриные ножки, промойте и обжарьте на сковороде до золотистой корочки со всех сторон.
Помидоры ошпарьте кипятком, снимите с них шкурку, а потом нарежьте их кубиками или же можно таматную пасту смешав с водой сделать соус...
Сырные шарики очень вкусные и сытные. Отлично подходят для быстрого перекуса!
В глубокую ёмкость отделите белки от желтков. Желтки можно сразу убрать в холодильник, они вам больше не понадобятся. Белки взбейте до крепкой пены...