Найти в Дзене
Детский рассказ Бодрушка.  Жила была девочка - самая обычная девочка – ничего примечательного в ней не было.  Кроме одной совершенно замечательной особенности – она умела вовремя подбадривать и себя и остальных.  Ее так и прозвали – Бодрушка. Как – то раз ее лучший друг Леха упал с качелей, и, как назло прямо перед выступлением в музыкалке. А ведь он так долго готовился, да и мама с бабушкой придут – а у него ссадина на щеке, и брюки новые выступательные порвал…  Парень не сдержал слез. Вытер нос рукавом нового пиджака, зачем он вообще не эти качели полез, почему не может делать все как нормальные люди- звучали  бабушкиным голосом упреки в его голове …    Но вот к нему подбежала Катя (так звали нашу героиню, которая умела подбадривать). Видок у Леши, конечно, был так себе - стыдно стало Лехе, нюни распустил, еще и перед девчонкой. Но Катя не стала дразниться, а сказала просто : «Вставай скорее и пойдем умоешься». Пока он умывался похлопала его по плечу и ободрительно  добавила: «Ну упал и упал – с кем не бывает».  И продолжила «Теперь соберись, отряхнись и иди на  концерт – представь , что это обычный день и обычный урок –  тогда бы и падении не расстроило, и  концерта бы не боялся».    Леха так и сделал – и сыграл не то, чтобы блестяще, но хорошо. И маме после концерта про брюки рассказал спокойно. Мама не стала ругаться, наоборот похвалила за отличное выступление и добавила: «А брюки не беда – зашьем, всё равно  к следующему  концерту уже малы будут». Бабушка, конечно, повздыхала, но  что уж теперь.    По дороге Лёша увидел  Бодрушку и подумал : «Какая  же отличная девчонка и как умело слова подобрала – без неё бы точно концерт провалил и от мамы бы досталось».  А Бодрушка болтала с подружками и мамой и улыбалась.   Леша вприрыжку поскакал домой - там его ждали чипсы и дополнительные полчаса для компьютерных игр.
2 года назад
Из блюда холостяка в полезный перекус за пару шагов
Макароны с сосиской и зеленым горошком - любимое блюдо детей или одиноких мужчин? Нутрициологи говорят , что оно не несет в себе пользы , но вес можно изменить за пару простых действий. Во первых, сами макароны - конечно, давно не секрет, что лучше брать пасту из твердых сортов пшеницы, а если сделать ее еще и альденте ( немного недоварить, чтобы паста была не такой разваристой) - то гликемический индекс будет еще ниже . И вот, уже условно, " вредный" углевод - становится медленных и полезным ( а их наши любимые нутрициологи советуют добавлять в рацион как можно чаще)...
2 года назад
В эфире 28 марта - погода гавно, настроение, кстати, тоже. Но ничего - мы держимся - первый раз замужем что ли. Хочется написать коллеге - вышел новый сезон Миссис Мейзел, а меня уволили - Тарампарам там - все. Вот уж не знаю, эта привычка уравновешивать нормальная реакция психики, “воля воина” натренированная йогой и медитациями и повод гордиться собой или грустное умение русского человека , который так привык к передрягам ( и память поколений опять же) , что ничего, кроме как выдавать циничный сарказм ему не остается.
3 года назад
Зависть
Заберите мою зависть. Казалось бы зачем она вам? Мало кто интересуется - потому отдам подешевке. Вряд ли она подойдет нежной йогине, настоящей Шакти, которая проводит время в медитациях и приготовлении веганских блюд. Не подойдет она и отцу семейства, который любит своих двух маленьких принцесс, ждет наследника и потихонечку строит баню на садовом участке. А вот если вы комок из недовольства и жира, глубоко и прочно проросший в диван, настолько ленивый , что и самому себе противны. Или вас хватает на то, чтобы только и смотреть сериалы, которые уже стали невыносимо скучны...
3 года назад
Одиночество
Снова почувствовала его внутри… Мое одиночество - округлое серое упругое. Оно всегда всегда здесь - обычно его не замечаешь. несёшься в потоке: метро, проекты, такси. Но… но... НО!!! Как бы ты не пыталась его заткнуть - разговорами. алкоголем, едой, сексом, йогой- оно всегда здесь - твоя бездна, твоя безысходность, твое отчаянье. Оно накатывает в самые неожиданные моменты: может в метро - когда нет рядом твоего уютного и сильного мужчины или на худой конец официанта... А иногда и между проектами, когда казалось вот - теперь можно выдохнуть и наслаждаться моментом...
3 года назад