Твоя Эволюция

Доброго времени суток! Прошла неделя, небольшой отчет, сколько же я сделал тренировок за неделю. 3-4 хм, не совсем, всего 1-на и она была сегодня, в воскресенье. Стиль моей тренировки сегодня назывался все и сразу или другими словами ФУЛБОДИ, что означает тренировка всего тела.

Начинай что-то делать и ты к чему-нибудь придешь. Так я говорю себе в определенные моменты застоя в своей жизни. В данный момент, хочу поговорить о теме, которая волнует меня в последнее время, а именно, тренировки и как заставить себя или вернее сказать, как грамотно организовать свой тренировочный процесс, что бы эволюционировать до такого физического и эстетического состояния моего тела, чтобы оно стало меня устраивать на 100%. Хотеть не вредно! Результат я хочу как у профессионального атлета...

В суете будних дней накапливается физическая и моральная усталость. После тяжелой недели, месяца, года, нужна перезагрузка, которую ты должен сделать или не должен, каждый решает сам для себя как ему удобнее, но я стараюсь придерживаться этой процедуры, приходящуюся, как правило, на выходные...

Позапрошлым сентябрьским днем, на обратной дороге с экскурсии, залипая в окно под музыкальную подборку с телефона, в своих размышления набрел на мысль, которая сложилась из пазлов увиденного и услышанного за последние пару дней...