Это заставит твои мышцы расти!
Представьте, что если бы ваш прогресс шёл от одной лишь тренировки, ваши мышцы бы быстро росли, вы становились бы привлекательнее, здоровее и сильнее. Но часто тренируясь, мы не получаем тех результатов, которых хотим...