Виктория Ерофеева

Каждая девушка очень часто не довольна своей фигурой и ищет способы сделать ее идеальной. К методам, к которым прибегают в подобных ситуациях, относятся диеты. Все медики в один голос заявляют, что чрезмерное увлечение диетами ни к чему хорошему не приводит, а за каждым сброшенным килограммом следует два набранных...

Эта диета доступна нам в любое время года, ведь осенью и зимой можно использовать морковь прошлого урожая, а конец весны и лето дарят новые, свежие овощи, полные сока и витаминов. Сама по себе морковная диета состоит из трех дней. Плюс к этому один день считается подготовительным и один завершающим. Потеря веса составит, в зависимости от первоначального веса, от полутора до трех килограммов...

Сегодня в мире существует много самых необычных диет для похудения. Однако, к сожалению или счастью, наиболее эффективными диетами являются не полидиеты (при которых можно есть различные виды пищи, время от времени их комбинируя), а монодиеты, которые предполагают питаться исключительно одним видом пищи...

Разнообразие диет порой ставит в тупик, какую из них выбрать, чтобы похудеть или набрать вес, избавиться от различных заболеваний. Существует специальная наука диетология – основой которой является разработка «интеллектуальных», продуманных диет, которые позволяют сбалансировать питание, не ограничивая себя в еде, не испытывая чувство голода и не травмируя организм...

Американцы прославились на весь мир своим избыточным весом, поэтому неудивительно, что большинство диет придумывают именно они. Диета, которая покорила всю Европу и не только, получила название "Ужин минус". Чтобы диета имела результат, худеющему необходимо не просто отменить ужин, но и напрочь забыть,...