Фитнес Студия MAXFIT

Привет друзья ✌🏻 Сегодня немного о TRX и подвесном тренинге 👊🏻 • Многие недооценивают подвесные конструкции,но когда приходят ко мне на тренировку я рушу их стереотипы • На тренировки ты начитаешь чувствовать...

Привет , друзья 💪🏻⁣⁣⠀ ⁣⁣Сегодня немного о кроссфите 🏋🏻‍♀️👇🏻⁣⁣⠀ ⁣Тренировка у нас проходит в 3 этапа ⁣⁣⠀ ⁣⁣• 1 часть - это обычно силовая или отработка нового движения для закрепление хорошей техники...