У вас постоянно вздутие живота? Диетолог раскрыла секрет плоского живота.
Она объяснила, какие продукты следует добавлять в рацион, чтобы победить вздутие живота и проблемы с чувствительным желудком, а также те продукты, от которых обязательно следует отказаться. 31-летний мужчина говорит, что если вы хотите, чтобы вздутие живота ушло в прошлое, нужно есть и пить такие продукты, как мятный чай, охлажденный картофель, семена чиа и киви. С другой стороны, вам следует ограничить употребление продуктов, вызывающих вздутие живота, таких как капуста и цветная капуста или алкоголь, а также обильное питание и искусственные подсластители...