Евгений Клишов

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня.

Для здоровья, не для смеха Нас подняли в пять утра, Чтоб добились мы успеха,- Так сказали доктора.

Спорт для жизни очень важен. Он здоровье всем дает. На уроке физкультуры Узнаём мы про него.

В нашей жизни всё мгновенно. Всё проходит и пройдёт. Спортом надо непременно Заниматься круглый год.

Блеснула боль в твоем прекрасном взоре, Покрылись сумраком любимые черты. Никто не дал мне столько горя И столько радости, как ты.

Всегда полезно спортом заниматься Беречь здоровье, правильно питаться Ходить в бассейн не просто покупаться А закаляться и оздоровляться

Начало дня, и снова кисть руки Сжимает крепко гири рукоятку, Толчки и швунги, жимы и рывки Заменят чашку кофе и зарядку.

Продолжаем знакомства,после сброса веса,начал заниматся силовыми тренировками,Раскажу вам свой обычный рацион в то время,утро:овсянка на молоке 150г в готовом виде,перекус 30-40 г грецких орехов,обед:гречка-рис...

Здраствуйте,хватит стихов,не многа раскажу о себе,меня завут Евгений,обычный парень из Северодвинска,как я начал заниматся спортом ,на наверно как и все много чем увлекался в детстве,борьба ,карате ,бокс,ну...

Мне тренер четко объяснил: «Не трать излише много сил! Задача — гири вверх поднять! Не жимом-швунгом, а толкать!»