Елена Канавина

Что-то я все об индивидуальном коучинге - давно не было постиков про команду. Конечно, это неспроста, ибо любой выход в люди нужно начинать после того, как вы договорились с собой. Но предположим, что с собой все ок, а теперь надо заняться командными отношениями...

Расскажу вам историю, полную ужаса и безнадежности. Давным давно жил-был пластический хирург Максвелл Мальтц, который заметил, что его пациентам требуется минимум 21 день, чтобы привыкнуть к новому носу или к ампутации конечности🥶😱😰...

Очень часто слышу на сессиях «я не такой человек, я так никогда не смогу». Я же считаю, что все то, чем мы себя считаем - не более чем привычка. Мы проявляем какие-то одни и те же качества и со временем начинаем считать, что у нас нет выбора быть иным...

Фоточка из гениального паблика Slovodna как не очень-то подходит для ленивой пятницы, но вдруг именно сегодня вы захотите брать больше ответственности за свою жизнь, делать сознательный выбор и принимать...

Уже который раз за этот месяц слышу фразу, что «а сколько стоит коучинг? - это наверное дорого!» Все мои цены прозрачны и размещены на моем сайте (kanavina.ru), а тут давайте расскажу, что еще бывает. 1️⃣ Бесплатный коучинг: бывает вполне себе, при том иногда очень даже неплохого качества...

Весна - время неспокойное, как говорится, период обострения работы психики, авитаминозов и вирусов. Статистика показывает, что именно весной и осенью люди чаще обращаются за психологической помощью (хотя...

Сегодняшняя жизнь выглядит для нас как какой-то фильм, придуманный на сто процентов в нашей голове. Мы проживаем жизнь в аудио-визуальном формате: мы смотрим кино, сидя в темноте и закидывая в себя по дороге поп-корн...

Популярный термин, которым обозначают «нерабочее» состояние. Он был введен аж в 1974м году американским психиатром для ситуаций, в которых человеку становится безразличен окружающий мир, работа, друзья, снижается эмпатия к людям и нарастает иррациональный, беспричинный сплин...

Как бы мы ни осуждали Клабхауз, он все же завоевал интерес публики. Мне это очень нравится, потому что я скорее за "попробовать", чем за жизнь в своей коробке. При этом формат общения там "все со всеми", что, конечно, часто превращается в кровь из ушей...

Если вы до сих пор думаете, что противоречивые создания - это женщины, то предлагаю вашему вниманию такой фот факт из психологии. Базовыми психологическими потребностями мужчины являются две совершенно противоположные вещи - быть свободным и быть нужным...

Бывали ли у вас такое, что говоришь что-то человеку, а он вроде смотрит, но не слышит, что вы говорите совершенно? В коуч-сессиях такое встречается: задаешь вопрос клиенту, но он отвечает совсем на другой, на тот, на который он сейчас хочет ответить, на тот, который удобнее, очевиднее...

Бытует мнение, что по-настоящему деловой русский человек должен всегда думать о чистой прибыли, а вот эти вот сю-сю с подчиненными, софт-скиллы и тонкая настройка мотивации - для слабаков. Когда-то в интервью...