Три упражнения, которые мне помогли снять боль в спине от постоянной сидячей работы
Из-за пандемии многие перешли на удалённую работу дома. Я тоже оказался в этом числе. Кстати, в этой статье я рассказал про плюсы и минусы удалённой работы в крупной компании.
Помимо всех прелестей работы дома можно выделить один большой минус - это сидячая работа и как следствие боли в спине...