О ВКУСНОМ И НЕ ТОЛЬКО

Сегодня хочу рассказать о любимых блюдах Овна. Это люди, рождённые 21 марта по 20 апреля. Раз Овен имеет стихию Огня, то в организме идёт интенсивная работа нервных клеток, в том числе и мозга. Чтоб не было сбоя, употребляйте в пищу продукты богатые железом. Орехи, помидоры, сушённые грибы, говядину, гречневую крупу, зелень. Так же в рационе должен содержаться калий, он есть в бананах, кураге, картофеле, бобах, зелёном горошке, зелени. У Овнов высокая потребность в белке, поэтому их можно отнести к группе знатных мясоедов...

Порассуждаю о диете Близнецов - это люди, которые родились с 21 мая по 21 июня Этот знак относится к стихии Воздуха, поэтому они легки на подъём. И еда у них не является чем-то важным, и они могут перекусить чем Бог послал, при этом будут довольны будто поели в ресторане. Представителям этого знака надо обратить внимание на хлорид калия, который отвечает за работу бронхов и лёгких. Из успокаивающих продуктов полезны хмель, валериана, сельдерей. Для иммунитета полезны сыр, оливки, кабачки, орехи, абрикосы и груши...

Люди, родившиеся 19 февраля - 20 марта, представители знака Рыбы. Сегодня рассуждаю о любимых блюдах и питании Рыб. Правильное питание для Рыб исходит из того, что у них стихия - Вода, поэтому высока потребность в йоде и потребность в калии и железе. Гречневая крупа, редис, гранаты, миндаль, морепродукты восполнят организм этими необходимыми элементами. Но для поддержания здоровья, также важно включать ежедневно фрукты, потому что вы быстро отдаёте энергию, а в восполнении энергии помогут витамины и микроэлементы фруктов...

Порассуждаю о питании людей которые родились в период с 22 июня по 22 июля. Вы поняли, что речь пойдёт о Раках. Чувствительность Раков настолько имеет тонкую грань, что и от питания может зависеть их настроение, самочувствие, их энергия либо наполнится либо иссякнет. Как выбрать правильную диету? Секрета нет лучшая диета будет обычная привычная Вам еда. Не экспериментируйте с блюдами, не увлекайтесь особенно сильно острой едой и пусть блюда будут несильно жареные. Лучше вовсе отварные или приготовленные в духовке...

Хочу поделиться с вами рецептом салата, который недорогой по бюджету и в то же время самый вкусный. По крайней мере в нашей семье он таким оказался. Нужны всего четыре ингредиента : крабовые палочки 1...