Гречнево-луковый суп-пюре с ароматами специй, соевого соуса и чеснока! Сытный и очень ароматный в горячем виде, отличный рецепт для тех, кто придерживается здорового питания и для тех, кто соблюдает православный Пост!
Ингредиенты:
Крупа гречневая - 70 г...
Пусть в этом рецепте вас не смущает сметана, выбирать её нужно низкой жирности до 10%, если под рукой таковой не имеется, можно разбавить водой имеющуюся.
400 гр куриного филе или говядины
5-6 шт. солёных...
Ряженка незаменимая в рационе тех, кто хочет похудеть! Всё дело, в содержащихся в ней пребиотиках, они улучшают пищеварение, иммунитет, помогают усвоению организмом жирорастворимых витаминов.
В сочетании...
Сегодня, хочу поделиться с вами рецептом пп-ватрушек, с творогом и нектаринами.
Они получаются безумно вкусными, очень мягкими и нежными.
Обязательно попробуйте их приготовить! И займёт совсем немного времени...
Ингредиенты для «Хлеб из зелёной пророщенной гречки без глютена, без дрожжей и даже закваски»:
Крупа гречневая (Необходимо брать зелёную гречку!желательно органическую, но это не обязательною)
Вода (Вода должна быть хорошо очищенная, желательно из бутылок) — 1500 мл
Соль — 0,5 ч...