Юля Прохорова

Пожалуйста, поддержи пост, чтобы все знали, что супер кремов и мазей не бывает. Она сможет навредить девчатам, пусть их будет меньше! Солевые ванны, растяжка и уксусные обертывания, «исключи всего ОДИН продукт»...

Для чего: Снижение боли и дискомфорта в коленном суставе Уменьшение нагрузки на колено во время тренировки Повышение выносливости

Прогресс неумолим. А чем больше у нас информации, инструментов- тем больше возможностей. Если мы готовы нырнуть и плыть в новое. (легче всего плыть молодёжи, потому что им не надо решать - тащить с собой...

Не кидайтесь сразу тапками, но как таковой «склонности к полноте» не существует. ⠀ Вы возразите - но у меня в семье все полные, вот и я легко набираю. У меня тоже и это не доказательство какой-то плохой генетики...

Регулярность Если сегодня ты занимаешься, а потом неделю отдыхаешь на диване, то прогресса не будет. Тренироваться нужно регулярно. Это очень важно.