Мы инженеры своей жизни

Вчера я была на похоронах матери моей близкой подруги. Смерть людей вызывает очень много грустных мыслей и вопросов. Один из серьезных лично для меня встал во время отпевания в церкви, когда мы слушали православного батюшку про грешность всех нас и рекомендацию молится за покойную и за себя. Судя по лицам присутствующих на похоронах, мысль о греховности, ценности жития в раю и рекомендации молится не всем подходили, в том числе, мне. Следующий практический вопрос, который крутился у меня в голове - как организовать похороны, если ты атеистка? Мы с подобной проблемой столкнулись 8 лет назад, когда в нашей семье случилось горе и умер мой атеистический папа...

Что нужно, чтобы улучшить вашу жизнь? Ответы вполне очевидные для многих - надо думать по другому. И действовать по другому. В отличие от того, думаете и делаете сейчас. Но как именно думать и действовать по другому??? Фраза Edward O. Wilson отражает почему вообще существует проблема думать и действовать по другому: Реальная проблема человечества в следующем: мы имеем Палеолитные эмоции, средневековые институты (управления в обществе) и богоподобные технологии. The real problem of humanity is the following: We have Paleolithic emotions, medieval institutions and godlike technology. Наши палеолитные...

Дню Благодарения посвящается. Мы много раз слышали, что важно быть благодарной за все, что есть в нашей жизни. Но очень часто сообщение о важности благодарности сопровождается долженствованием и попахивает догматизмом: мы ДОЛЖНЫ быть благодарны, а это сильно отталкивает от желания выражать благодарность кому-либо за что-либо. Если убрать внешнее давление выражать благодарность и посмотреть, что происходит на объективном уровне с нашим телом и психикой когда мы по настоящему выражаем благодарность за что-то, то оказывается, что: Далее пишу подробнее об исследовании, в котором пришли к выводам, описанным выше и которое можно использовать в своей жизни...

Фраза - “перегорела” чаще мы слышим, когда чего-то очень хотели, потом случилось эмоциональное выгорание, эмоция “выгорела” и больше ее нет или она на минимуме. Выгорание случается от больших ожиданий, которых много в помогающих профессиях (врачи, психологи). Совсем недавно мне повстречалась фраза Станислава Грофа, известного психиатра, к контексте терапии травмы: Полное погружение в негативные эмоции является погребальным костром этой эмоции. (The full experience of a negative emotion is the funeral pyre of that emotion.) У меня был подобный опыт с одним из моих травматических эпизодов и я пришла...

В прошедшие несколько дней общалась со очень старыми знакомыми и несколько раз слышала упоминание слов “сожитель”/ “сожительница”. Я поняла, что это слово режет мне слух. Мой новозеландский опыт научил смотреть на отношения с уважением, в независимости от того, есть официальная регистрация отношений или нет. Британская юриспруденция, которая лежит в основе Новозеландского права, приравнивает фактические отношения к юридическим, если партнеры прожили один год под одной крышей. Если партнерам захочется красивых дорогих церемоний, а также иметь повод собрать родственников и друзей, тогда делают свадьбу...