Елена Агарьева

ПРО ИДЕАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ Поговорим о фигуре и о том, какой вес и параметры считаются идеальными. ⠀ Недавно под одним из моих видео на ютубе написали комментарий, что я как тренер, не в идеальной форме. Прикрепила скрин этого комментария в карусели...

Я очень люблю калланетику. Калланетика - это очень уникальное и единственное в своем роде направление фитнеса. Ее эффект основан на том, что за счет опрелеленных упражнений и режима их выполнения, включается в работу глубокая мускулатура...

БОДИФЛЕКС И СИДЯЧАЯ РАБОТА Это идеальное сочетание. Сидячая работа - это не только офисная. У нас занимаются мастера маникюра, косметологи, продавцы, массажисты, преподаватели, воспитатели, психологи,...

ЧТО ТАКОЕ КАЛЛАНЕТИКА ⠀ Хочу познакомить вас с еще одним супер жиросжигательным фитнесом - Калланетикой. Калланетика - это гимнастика статических поз.