Как восстановиться после родов? Даже если ты вообще не спортвумен
Так вот: двигаться, убираться и просто не сидеть на месте! Да-да, просто и действенно 👌 Особенно в первые месяцы жизни ребёнка, желание есть и спать перекрывает просто абсолютно всё... Но мы же умницы...