Полезные вещи

В конце эксперимент с отрубями:) Коротко об пользе и противопоказаниях.

Боулы, чаши, соусницы

Второй этап похудения (в прошлый раз я похудела на 15 кг, но устала морально и набрала 5 кг. Дальше придерживалась более-менее того веса. Но вот сейчас решила продолжить. Потому что: а что меня удерживает кроме собственной лени?) Начала с правильного питания (не всегда получается, но уже лучше)...