Saftino

Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю. Вначале было очень трудно перестроить свой распорядок дня – привычка, как известно, вторая натура. Я привык ложиться, когда мне хочется, и вставать в 7-8 утра...

Самодисциплина — это способность заставить себя предпринимать действия независимо от вашего эмоционального состояния Представьте себе, чего бы вы могли достичь, если бы вы просто могли заставить себя следовать своим наилучшим желаниям несмотря ни на что...

Нет коротких путей. Нет волшебных пилюль. Есть только один путь: трудись, работай, работай! В сутках 24 часа. Из них — 6 часов на сон. Некоторые говорят, что им нужно спать 8 часов — просто спите быстрее. При этом в среднем человек работает 8-10 часов в день. Остается 6-8 часов. В зависимости от того, у кого какой график...