ТОП 5 утренних привычек для вечной молодости
Зарядка
Физические упражнения улучшают кровообращение, мозг получает больше кислорода и начинает работать в полную силу. Ваш организм пробуждается и в результате повышается внимание, концентрация, память, поднимается настроение и улучшается самочувствие всего организма в целом...