Репост
3 года назад
ok_mozg
2
подписчика
Что вы выберите? Чёткий план действий с психологом, который получите уже после диагностики и решение вашей проблемы за 10 сессий или марафоны желаний, любви к себе и дыхание маткой? Если ответ для вас очевиден также, как для меня и вы хотите решить свою проблему за 2 месяца, встречаясь со мной раз в неделю на сессии и поддерживая связь 24/7 между консультациями, вместо 2х лет психотерапии с откатами, тогда вам необходимо записаться на диагностику прямо сейчас! w/a +79130166776 Я изучу фронт работ и скорректирую психологический план решения лично ваших проблем! И да, будем знакомы - Дарья Калиниченко, клинический психолог, гипнолог, специалист и тренер революционного и современного метода MindChat, отзывы о результатах работы клиентов в закрепленных stories моего инстаграм (@ok_mozg), постепенно буду размещать их и здесь! Да здравствует MindChat в TenChat! А сейчас, сможете ответить на один из вопросов из моей диагностики? Если бы вы могли видеть шкалу измерения чего либо над каждым, встречающемся вам человеком, что бы это было? - рейтинг человека в обществе - уровень счастья - количество денег - оставшихся дней жизни - на сколько он честен или что то другое ?
Как сделать следующий шаг в жизни, в текущей ситуации, когда все меняется и невозможно спрогнозировать будущее? ⠀ Есть такое психологическое упражнение, которое даст вам внутреннюю опору. ⠀ Оно называется "Линия моей жизни" ⠀ Нарисуйте "лесенку", каждая ступень которой обозначает важнейшее событие вашей жизни от рождения до настоящего момента. ⠀ Задайте себе вопрос: "Где я нахожусь на линии жизни прямо сейчас?" ⠀ Как вы чувствуете себя, встав на ступеньку "здесь и сейчас"? ⠀ Как осознаете своё Я в контексте всей прошлой жизненной истории? ⠀ Какова будет следующая "ступень" в вашей жизни? ⠀ Я адаптировала упражнение под наши дни и предлагаю сделать разветвление "ступеней будущего". Т.е. если так, то мой следующий шаг такой. А если так, то такой. ⠀ Понятно, что за "если так" мы берём все возможные прогнозы развития событий, которые от нас не зависят. А вот шаги исходя из этих прогнозов, уже вами принятые решения и дадут вашему внутреннему контролеру щепотку успокоина. ⠀ Если вам явно недостаточно сейчас щепотки и нужен бутылек, записывайтесь на диагностику, будем выяснять откуда этот снежный ком! И назначать порции МайндЧата ✅️