Найти в Дзене
Тренировка рабочей памяти может помочь победить беспокойство
Тревога нарушает баланс между сосредоточенностью и бдительностью в вашем мозгу. Ваш контроль над тем, на что вы обращаете внимание, приносится в жертву тревожным мыслям и быстрой реакции на любую потенциальную опасность...
4 года назад
Зависимость счастья от внешнего вида
Каким бы поверхностным оно ни было, у большинства из нас, вероятно, есть скрытое подозрение, что мы были бы счастливее, если бы у нас были более привлекательные черты лица и более спортивное тело.
4 года назад
Уязвимость к посттравматическому стрессу
Один из способов изучения этого вопроса заключается в рассмотрении посттравматического стрессового расстройства как динамического процесса, в котором симптомы взаимодействуют с течением времени
4 года назад
Преимущества школьной программы внимательности
Недавние исследования программ школ осознанности для подростков дали неоднозначные результаты, при этом некоторые из них не смогли найти преимуществ, даже когда были добавлены дополнительные функции, чтобы попытаться сделать их более эффективными...
4 года назад
Зависимость от смартфонов
Зависимость от смартфона (СА) - это противоречивая концепция, которая не признается психиатрией в качестве официального диагноза. Критики говорят, что проблемные отношения с телефоном обычно являются симптомом более глубоких проблем, и что неуместно применять язык зависимости к технологиям...
4 года назад