Мария Власенко

"Ну почему он/она не понимает?" Это вопрос мучает многих. Как бы ты не старался что-то объяснить, человек будет продолжать тебя не понимать, пока ему будет это выгодно! Он на ситуацию смотрит совсем с другой стороны, из другой позиции...

Когда чего-то хочется, но не можешь себе этого разрешить, ведь есть вещи по-важнее. И у тебя куча причин: не хватает времени, не хватает денег, не хватает сил. И опять отодвигаешь себя на второй план. Когда чего-то хочется, но не можешь решиться, потому что страшно нести ответственность...

Вы можете выносить беспорядок дома? Или вас всё раздражает и вы каждый раз, заходя домой, хватаетесь за тряпку? Всё должно быть на своих местах. Обязательный пункт планов на выходные - это уборка. Приход гостей должен быть только запланированным, чтобы вы успели прибраться...

Почти каждый человек, работающий со мной, обязательно произносит эту фразу. Что обычно подразумевают под естественностью и натуральностью? Отсутствие косметики? Отсутствие фильтров? Детская непосредственность? Да, времена меняются и у каждой эпохи свои ценности, тренды и настроения...

Каждому из нас знакома ситуация, когда дойдя до точки кипения, выплескиваешь массу неэкологичных слов своему обидчику. Это ответная реакция на сказанное или сделанное. Но можно ли ее изменить? Существуют различные техники для контроля эмоционального фона во время конфликтов...

В России несколько последних поколений были такими, что деструктивной семьей никого не удивишь. Но это перестало быть нормой, слава богу. И в любой момент, в любом возрасте можно сказать стоп своим тараканам...

Когда мы не умеем проживать отрицательные эмоции и чувства (грустить, печалиться, гневаться, злиться, разочаровываться и тп), не подавлять их в себе, а быть в них и знать, как помочь себе прожить их, наша...