Юлия Бухмиллер

⠀ Думаю многие хоть раз, но слышали про итальянское внимание, ухаживания и горячую кровь. ⠀ Да и я не раз рассказывала про различные забавные жесты внимания. Сейчас хочу пройтись по некоторым любовным моментам, которые вас удивят и заставят улыбнуться...

Всех приветствую! К сожалению не смотря на порой элементарные правила этикета и само собой разумеющиеся вещи некоторые дамы совершенно не правильно ведут себя в фитнес залах и тем самым уже через неделю или месяц тренировок заканчивают туда приходить...

⠀ Вы же знаете эту знаменитую шутку, как придумали итальянский язык? ⠀ «А давай все слова буду заканчиваться на гласные! - И руками махать! А то жарко!»

Всех приветствую дорогие спортсмены! Сегодня давайте поговорим про массу. Не всегда целью служат 6 кубиков пресса или большой бицепс, довольно часто многих интересует именно большая масса. Поэтому давайте про нее и заведем сейчас разговор...

Если вы скажете мне, что у вас совершенно нету дома гантелей или штанги для тренировки той или иной мышцы то я вас прекрасно пойму, однако все же не позволю вам ничего не делать. Ведь если есть желание то способы всегда найдутся...