Программа питания. День 1 (из 30)
Вес круп дан в сухом виде.
1 ЗАВТРАК (7:00-10:00)
2 яйца всмятку/отварных;
Овощи (в любом кол-ве);
4 года назад
Оля Курт
Нет
подписчиков
Тренер, диетолог - помогаю людям худеть и правильно питаться. Бесплатная программа питания и видео тренировок на 30 дней
Худеем вместе с Оля Курт (Первая тренировка)+программа питания
Рада поделиться с вами своей программой видео тренировок "Худеем вместе за 30 дней"
Первая тренировка "Вводная" длительностью 29 минут.
Далее расскажу вам из чего она состоит, чтобы вы были готовы к занятию,...