Руслан Галиев

Как часто вас посещают мысли: «Я недостоин своей должности», «Мне вообще здесь не место» и т. п.? Если вы отвечаете "Да", то вы не одиноки. Исследования показывают, что 70% людей чувствуют себя самозванцами и считают, что не заслужили успехов, которые им приписывают окружающие...

Итак, перед вами инструкция как превратить мечту в реальность. 1. Проверьте мечту по всем пунктам: — Это точно ваша мечта? — Вы понимаете, как к ней можно прийти, или знаете людей, которые могут вас в...

Установление личных границ также важно для нашего здоровья как и физическая безопасность. ☝🏻 ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ГРАНИЦЫ? Устанавливая границы, мы в первую очередь решаем для самих себя, какое поведение по отношению к нам будет разумным и безопасным...

На самом деле мы не умеем поддерживать друг друга, и проявляем заботу в виде таких жестов, как финансовая помощь, или словами "ты молодец!", в лучшем случае. Как правильно оказывать поддержку, чтобы человек...