Спасилен (Spasilen)

В данной статье мы рассмотрим значимость коэнзима Q10 для здоровья и ознакомимся с его основными свойствами и преимуществами. Также мы обсудим, какие продукты питания содержат данный коэнзим и какие могут быть последствия его недостатка в организме. Погрузимся в мир коэнзима Q10 и узнаем все, что важно знать о нем. Что это такое и для чего он нужен? Коэнзим Q10, также известный как убихинон, является важным веществом, которое находится в каждой клетке нашего организма. Он относится к классу коферментов и выполняет важную роль в процессе преобразования пищевых веществ в энергию...

Страх перед уколами – это распространенное состояние, которое испытывают многие из нас. Кто-то боится игл, опасается боли, проколов кожи, а кто-то просто не переносит их на дух. Однако, важно понимать, что уколы – неизбежная часть нашей жизни при лечении различных заболеваний. В этой статье мы расскажем, как преодолеть боязнь уколов, развенчаем мифы и предложим дельные советы, как справиться с этим страхом. Существует несколько причин, почему мы можем бояться уколов: В любом случае, важно понимать, что этот страх можно и нужно преодолеть...

19 января православные верующие отмечают Крещение Господне – важный праздник христианского календаря. В этот день осуществляется особый ритуал освящения воды как в храмах, так и на водоемах, в соответствии с религиозными обычаями. Одной из традиций, сопровождающей празднование Крещения, является массовое купание в проруби. Государственные и региональные органы информируют о специально созданных местах для купания и обеспечивают безопасность участников этого события, а церковные обряды совершаются с участием миллионов православных...

Новогодние праздники – насыщенное время года, когда мы весело проводим время с близкими, наслаждаемся праздничной атмосферой и отмечаем наступление Нового года. Наши застолья обычно сопровождаются избыточным потреблением алкоголя, майонезными салатами и недостатком физической активности, что непременно сказывается на внешнем виде. Закономерно, что при выходе на работу вы с удивлением обнаруживаете, что любимые джинсы предательски не застегиваются, а кофточка как-то уж слишком обтягивает там, где...

Заглянув в окно, мы видим, как постепенно приближается зима. Холодные дни, свежий воздух и снежная красота. Но все это сопровождается изменениями в организме и отражается на нашей коже. Зимнее время года накладывает особые требования к уходу за кожей. Сухость и раздражение – это распространенные проблемы, с которыми многие сталкиваются зимой. В этой статье мы предложим вам практические советы, которые помогут избежать данных проблем, поддерживая кожу здоровой и красивой в течение всей зимы. 3 основных признака проблем с кожей в зимний период...

Взаимодействие с медицинским персоналом является неотъемлемой частью нашей жизни. Независимо от того, нужно ли получить диагноз, рекомендации по лечению или просто задать вопрос, понимание, как общаться с людьми в белых халатах, может существенно повлиять на качество нашего здоровья. Сталкивались ли вы с тем, что на приеме вы не получаете ответа на свои вопросы? Или лечили не от того, что болит? Почему так происходит? В этой статье мы рассмотрим несколько полезных навыков, которые помогут вам продуктивно общаться с медицинскими работниками и дадим чек-лист вопросов для приема у врача...

Соль – это один из самых важных продуктов в нашей жизни. Мы используем ее для того, чтобы приправлять пищу и сохранять продукты. Но существует мнение, что она может быть вредна для здоровья и неконтролируемое потребление может привести к разнообразным проблемам. В этой статье разберем с вами вред и пользу соли, а также узнаем, сколько соли можно съедать в день без вреда для организма. Соль является природным минералом, состоящим в основном из натрия и хлора. Польза соли для организма. Многие эксперты считают, что проблема заключается не в самой соли, а в ее избытке...

В этой статье мы расскажем о фруктах, которые способны укрепить наш иммунитет. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают нашему организму противостоять вредным воздействиям окружающей среды. Наш иммунитет играет ключевую роль в защите организма от различных инфекций и болезней. Каждый день нас окружают микробы, бактерии и вирусы, которые пытаются проникнуть в наше тело. Однако благодаря правильному питанию и употреблению определенных продуктов, мы можем укрепить иммунную систему и значительно повысить ее эффективность...

Поздняя осень – самый разгар сезона хурмы. При появлении этого оранжевого плода на прилавках, пройти мимо него невозможно: яркие мясистые плоды, аккуратно сложенные в ящиках, необратимо притягивают взгляд. Поговорим с вами о сортах хурмы, ее полезных свойствах и узнаем, как выбрать самый спелый и невяжущий плод, в этом материале. Сезон хурмы начинается с конца сентября и заканчивается в конце декабря. Самые вкусные сорта хурмы Существует более 300 сортов хурмы, но расскажем о самых популярных и доступных:...

Изобретение внутримышечного укола связано с историей развития медицины и фармакологии. Точного определения автора этого метода трудно дать, так как внутримышечные инъекции уже давно использовались в медицинской практике. Однако, по мнению историков, первоначально внутримышечные инъекции вводились по протоколам, описанным ранними исследователями, такими как Франсуа Мажанди. Он был французским физиологом и хирургом, жившим в XVIII-XIX веках. Мажанди является одним из первых врачей, описавших технику внутримышечного введения лекарственных веществ...

Железо – минерал, имеющий важнейшее значение для здоровья человека. Его функция заключается в переносе кислорода от легких к клеткам и тканям. В организме его содержится совсем немного (около 4-5 г), тем нее менее, его влияние на многие жизненно важные процессы неоспоримо. А недостаток или избыток сразу сказывается на самочувствии. Как распознать нехватку железа в организме, на какие продукты стоит обратить внимание, а также про пользу и вред данного минерала, узнаем из этой статьи. Симптомы нехватки железа в организме могут варьироваться в зависимости от степени дефицита...

Мед – уникальный природный продукт жизнедеятельности пчел. При наступлении холодов мы часто заменяем сахар в чае на мед. Когда болеем, также отдаем предпочтение меду, уповая на его противовоспалительный эффект и богатство витаминами и минералами для поднятия иммунитета. В этой статье вместе с вами разберем полезные свойства меда, узнаем, есть ли ограничения по его употреблению, а также выясним, как отличить натуральный мед от поддельного. Полезные свойства меда Мед имеет много полезных свойств, включая антибактериальные, противовоспалительные и противовирусные свойства...