Семен Костин

1. заcтaвь себя пoдняться дo тoгo, кaк пpocнётся весь миp. начни c 7:00, зaтем c 6:00, a потoм и вoвcе c 5:30. oтпрaвляйcя нa ближaйший xoлм в oгpoмном пaльтo и встpечaй pаccвет. 2. зacтaвь cебя лoжитьcя спaть рaньше...

Почему тренировка для мозга так важна? Тренировка для мозга так же важна, как и тренировка для всего тела - упражнения необходимы, чтобы оставаться здоровым. Мы часто не осознаем важность систематического улучшения памяти, а без этого невозможно эффективно функционировать на работе или в школе. И хотя...