Заботливый Врач

Грипп - респираторное вирусное заболевание, быстро распространяется, дает вспышки и единичные случаи, опасно осложнениями - пневмонии, инфаркты, менингиты. На вопросы пациентов отвечает врач терапевт. 1. При гриппе температура тела чаще повышена? Грипп всегда сопровождается высокой температурой - 38,5 – 39,0°С и выше. Если заболевание протекает без повышения температуры, то эта инфекция вызвана другим респираторным вирусом. 2. Грипп начинается с насморка? Насморк появляется спустя 3-4 дня от начала заболевания, его причиной являются бактерии, которые осложняют течение гриппа...

Приближается лето, время яркого палящего солнца и отпусков. Нам хочется получить красивый смуглый оттенок кожи и дозу полезного витамина D. Обратная сторона этих удовольствий - ожог кожи. В зависимости от типа, кожа повреждается за 30 - 90 минут пребывания под открытым солнцем. Будьте осторожны и благоразумны. Особенно опасны солнечные ожоги и перегрев для: Ожог кожи 1 степени: Может сопровождаться общими симптомами: головная боль, тошнота, озноб, повышение температуры тела. Лечится в домашних условиях, повреждения кожи проходят в течение 5-7 дней...

Мы боимся самого слово "рак", однако ученые считают, что третью часть всех злокачественных новообразований можно предотвратить. Что мы можем сделать, чтобы не заболеть раком? Ученые считают питание основным фактором, определяющим все процессы в организме. Мы есть то, что мы едим. Гиппократ В европейских странах с конца прошлого века выполняются и оцениваются как эффективные программы первичной профилактики рака среди населения. Главная составляющая в таких программах - изменения в питании. Для сохранения здоровья - увеличение в рационе овощей и фруктов...

Физическая активность - это любые движения, сопровождаются мышечной работой и расходом энергии. Физическую активность подразделяют: Физическая активность в часы досуга очень важна для профилактики заболеваний, только она оказывает положительный эффект на здоровье. По интенсивности и количеству потраченных килокалорий выделяют 4 вида активности: Физическая активность низкой и умеренной интенсивности показаны всем без исключения и ограничений. Интенсивные занятия возможны только после обследования...

Генно-модифицированные организмы в современной реальности - это растения, которые идут в продажу и на стол покупателям, а также используются на корм животным. В России выращивание ГМО растений запрещено, но разрешён ввоз готовой продукции из ГМО, например, на корм сельскохозяйственным животным. Основные страны производители ГМО и продуктов из них: ГМО-культуры используются для производства продуктов питания: Кукуруза - 95% выращиваемых объемов с ГМО, устойчива к насекомым-вредителям и гербицидам...

Витамин D - основа здоровья человека, выполняет в организме множество функций. Дефицит этого витамина у людей, живущих в северных широтах, не вызывает сомнений. О роли витамина D в организме человека можно прочитать в публикации ВитаминD. Простой разговор о важном "солнечном" витамине. В США, с одобрения Министерства здравоохранения (FDA), витамин D уже применяется для обогащения продуктов питания, содержащих кальций: Грибной порошок с витамином D - пищевая добавка Производители Oakshire Naturals,...

Углеводы – основной источник энергии. Что такое простые и сложные углеводы, где и сколько содержится, куда расходуются? Нужно ли полностью отказываться от сладкого? Мнение доктора. Углеводы в продуктах питания. Больше всего углеводов содержится в растительных продуктах. Глюкоза и фруктоза - мед, фрукты, ягоды, овощи. Крахмал - картофель, крупы и бобовые. Гемицеллюлоза - семечки, оболочки зерен. Пищевые волокна - все злаки, фрукты и овощи. Углеводы подразделяются: Простые - полностью и быстро всасываются,...

Куриное яйцо - уникальный диетический продукт, по составу и питательной ценности не имеет себе равных! Кроме того - доступен, прост в приготовлении. Употреблять в пищу лучше приготовленные любым способом яйца, сырые усваиваются хуже. Ученые изучают состав яйца и его действие на организм много десятков лет, и не могут прийти у единому мнению. Одни предлагают есть до 12 штук в день, другие 2-3 яйца в неделю. Норма потребления яиц, установленная диетологами 260 в год. Из этого следует, 5-6 яиц в неделю, то есть почти каждый день...

Вакцинопрофилактика предотвращает тысячи смертей от инфекционных болезней детей и взрослых. Иммунизация защищает даже тех, кому прививка противопоказана, потому что полностью вакцинированы и защищены те, у кого нет противопоказаний. Распространение инфекции будет прерываться на этих людях. Взрослым следует выполнять план профилактических прививок, с учетом тех, что ему делали в детстве. Схемы иммунизации составлены, в соответствии с характеристиками вакцин, особенностями течения заболеваний. Со временем появляются новые инфекции, об этом тоже не надо забывать...

Замечательный ягодный кустарник, не так часто встречается в садах, как, например, смородина. Жимолость впервые была описана в восемнадцатом веке, при путешествии на Камчатку. Известно более 200 разновидностей жимолости, часть из них несъедобная. Съедобные ягоды всегда оттенков голубого и синего цвета. Несъедобные ягоды - красные, оранжевые. В пищу можно употреблять ягоды синих оттенков. Кроме пищевых свойств, у жимолости богатый состав и много лечебных и профилактических характеристик. Удивительный состав ягод В свежих ягодах нет белков, жиров...

Инсульт - большая беда для больного человека и всей семьи. От этого заболевания в мире погибает до 6 миллионов человек в год. В России ежегодно 450000 человек переносят инсульт, до 87% из них умирают или становятся инвалидами. Основная причина инсульта - гипертония. Не боясь преувеличить, скажу, что в каждой российской семье есть родственники, перенесшие инсульт. Последствия инсульта видны на глаз: Учитывая "масштабы бедствия", ученые ищут способы уменьшить тяжесть последствий или полностью излечить пациентов...

Ожирение - хроническое заболевание, главным признаком является избыточное накопление жира в организме. Диагноз ожирения устанавливается на основании индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ) Рассчитывается по формуле: ИМТ=масса тела (кг)/рост (м)2...