Худеющая мама

Планка идеальна для тебя. Благодаря ей ты почувствуешь все свое тело и его возможности. Но перед началом, рекомендую разогреться.

Я не призываю тебя отказаться от него полностью. Облегчение, правда? В моей первой статье "попрощайся с лишним весом", я указала первое задание. Если получилось, молодец. Ещё пробуешь? Умничка. А, кто не вкурсе, советую прочитать первую статью...

Кто любит запеканку? Конечно все! Я готовлю её без муки и манки и такой рецепт навсегда в моем сердце. Способ приготовления : В отдельную посуду выкладываем творог. Отделяем белки от желтков, белки откладываем в сторону, а желтки добавляем к творогу, взбив все погружным блендером...

Первое, что тебе советую с этого момента : перестать зацикливаться на этой проблеме. В большинстве случаев, мы сами надумываем себе, что у нас не такое тело, как у тех дамочек с инстаграмма. Ну, а если...

Быстрое и простое в приготовлении, а главное - вкусное и полезное блюдо. Что нам понадобится : В отдельную ёмкость разбить яйца, взбить венчиком и влить молоко, затем хорошо перемешать до однородной массы...