Sea & Pilates

Лишний вес – это всего лишь симптом, верхушка айсберга.

Вы ходите каждый день, стоите на двух ногах, в каких то ситуациях на одной, и скорее всего не догадываетесь ....

Стресс- это нервно-эмоциональное напряжение. Это нетипичная реакция организма. Это нам мешает жить.

Можно любить или ненавидеть, но делать - обязательно 💪

Идеальный отдых в 2021 году

На уроках по Пилатесу меня часто спрашивают, как не есть сладкое , мучное и тд? Друзья, всё очень просто!

Шикарные песчаные пляжи и кристально чистая голубая вода...

Долгое время мы путешествовали с багажом, то есть с огромным чемоданом. Пока однажды не рискнули ...

Вы наверное замечали, что фитнес-резинки разных цветов ? И это не просто так....

Полет Кипр - Москва. Ничего необычного. До того момента пока из кабины пилота не раздалось объявление...