ХУДЕЕМ РАЗ И НАВСЕГДА

На 100 грамм - 184.18 ккал Б/Ж/У - 11.53/2.52/28.44 Ингредиенты: Для коржа:

Котлетки ПП готовятся очень-очень просто и очень вкусные получаются КБЖУ на 100 гр 159/30/2,9/1,3 Ингредиенты: Куриное филе- 500 г

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ И ВКУСНЫЙ ОБЕД .ПРИГОТОВИМ НЕЖНЕЙШЕЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ ПОД ЛЁГКОЙ ШУБКОЙ. МОЖНО КУШАТЬ ЕГО НА ОБЕД! ИНГРЕДИЕНТЫ: КУРИНОЕ ФИЛЕ-300ГР. КАРТОФЕЛЬ-2 ШТЮ(СРЕДНИЕ)

Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный. МНОГИЕ ЛЮБЯТ ЗАПРАВЛЯТЬ САЛАТЫ МАЙОНЕЗОМ. НО ОН НЕ ОСОБО ПОЛЕЗЕН ,К ТОМУ ЖЕ КАЛОРИЙНЫЙ...

1. НАТУРАЛЬНЫЙ ЙОГУРТ ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА КУРИНОЕ ФИЛЕ (ОТВАРНОЕ)