Sport Life

Даже если нет возможности посещать фитнес-клуб, можно регулярно заниматься гимнастикой дома и создать фигуру мечты к тёплому сезону. Тренажёры покупать не обязательно: достаточно собственного веса. Женская...

Вы знаете, что потребуется порядка 1 часа 40 минут активной ходьбы, чтобы сжечь калории, содержащиеся в одной плитке молочного шоколада? Конечно, непросто взять себя в руки и начать худеть, особенно когда совсем непонятно, с чего же начать...

Небольшое введение :) Итак, девочки, всем привет! Меня зовут Виктория, и на данный момент я работаю фитнес-тренером. Я слежу за соей фигурой, занимаюсь спортом и правильно питаюсь. Но... так было далеко...