КОМНАТНЫЙ ПСИХОЛОГ

Счастье – это состояние, которое не меняется, независимо от внешних обстоятельств. И нам часто кажется, что чего-то постоянно не хватает. Буквально, еще чуть-чуть и мы будем полностью счастливы. Однако, так не работает. Счастье – это про внутреннее, а не внешнее. Существует множество обманок, которые, как нам кажется, сделают нас счастливыми. Постарайтесь на них не попадаться. 1) Попытка заглушить истинные потребности мимолётными радостями. Мимолетные радости – это то, что на время заглушит общее состояние несчастья...

- Ну точно, ты светишься тут как ёлка новогодняя ярким пятном, вот и смотрю на тебя, но мне не нравится. - Понимаешь, одно дело смотреть и совсем другое комментировать мой внешний вид. Я ведь об этом не просила. - И что?! С каких это пор я не имею права на собственное мнение? У нас свобода слова. - Т.е. ты сейчас пытаешься указывать мне с каким цветом волос существовать. Не нравится что-то тебе, но менять свой жизненный уклад должна я? - Да с чего-ради-то? Уже и сказать ничего нельзя. Ходи как хочешь...

Никак. Я серьезно, это невозможно. Можете, конечно, беруши носить и марлевую повязку на глазах, чтоб не видеть и не слышать. Хотя, не уверена, что это поможет. Но вот научиться жить своими мыслями и не придавать огромного значения чужому мнению вполне возможно. Я в прошлом очень застенчивый ребенок, затем немного озлобленный и затравленный подросток. А позже взрослая замученная девушка, которая бегает из угла в угол в попытках соответствовать всем «ты должна», которые звучали в мой адрес. Такой себе я учитель, конечно, ведь без оглядки на чужое мнение я живу максимум пару лет...

Когда мне вдруг пришло в голову, что я, в общем-то, вполне заслуживаю полноценной заботы о себе и своих внутренностях (я про внутренний мир и органы, конечно тоже), я познакомилась с очень хорошей практикой «Дневник благодарности". И вот я почти год не ложусь спать, не поблагодарив вселенную за произошедшее со мной. Дневник благодарности - это ваше личное пространство, особых правил его ведения нет, кроме одного - необходимо не просто писать или озвучивать собственные "Спасибо", но действительно чувствовать искреннюю благодарность за все, о чем вспомнили...

И нет, я не буду писать, что женщина разлюбит, когда мужчина поднимает на нее руку или оскорбляет ее. Давайте честно, с рукоприкладством и оскорблениями не будет мириться ни один человек, независимо от пола. Либо же наоборот будет терпеть, но здесь речь вообще не о любви и к полу тоже отношения не имеет. Итак, причины, по которым любовь женщины угаснет, даже если в начале отношений она буквально растворялась в партнере. 1) Женщины с трудом выносят молчание. Обсудить вечер, поговорить о фильме, цвет волос, да все, что угодно...

Знаете, когда отношения расстраиваются, партнеры часто любят говорить: «Кому ты кроме меня нужна будешь». Сразу пометочка, пишу именно о женщинах, потому что сама женщина, и потому что в нашей стране на сегодняшний день, чаще все же женщины могут быть в декрете или совсем забыть о себе в попытках дать все лучшее семье. И на этот период женщины так часто перестают себя ценить. Они искренне верят в то, что их сегодняшний мужчина – единственный, а заодно и последний шанс. И такие женщины попадают в состояние шока, если мужчина от них все же уходит...

Почему я постоянно везде ношусь со своей зоной комфорта? Потому что выход из нее, на мой взгляд – единственный путь развития. Сразу пометочка: выходить из нее нужно только тем, кто хочет что-то поменять в жизни. Остальные - сидите спокойно. Зона комфорта – состояние психологической защищенности, место, где человек чувствует себя уверенно и все ему здесь понятно. Заметьте, нет ни одного слова про хорошо. Просто привычно. Даже если уже опостылел каждый миллиметр собственной жизни, зато все понятно...

Необоснованная вера в собственную важность. Ощущение себя лучше, чем кто-то. Я сталкивалась с этим не однократно, чувствуя внутреннее превосходство над кем-то. Самый банальный пример – в школе я была сильно увлечена написанием текстов. Я побеждала в конкурсах, получала хорошие отметки и была уверена в своих текстах на 300%. Это была единственная уверенность, которой я на тот момент обладала. Я решила, что я уже лучше всех. С этой мыслью я и жила, уверенная, что я едва ли не лучший писатель современности...

Утро начинается со звонка будильника, если повезет, завтрака, чистки зубов и пути на работу? Вечер заканчивается пробками, душем и просмотром телевизора? Похоже на твои типичные будни? В то же время в соцсетях все каждую минуту куда-то летят, покоряют вершины, женятся, прыгают в море, выплывая через жерло вулкана? В этом и заключается парадокс соцсетей. Мы выкладываем в инстаграм только самое значимое и крутое, только идеальные фото, только яркие моменты, но это совсем не означает, что все остальное время у всех людей крутая и насыщенная жизнь...

Я неконфликтный человек, злюсь редко, но у меня с самого детства слишком обострено чувство справедливости. Это часто является причиной сильной злости, которую я испытывать не люблю, хоть чувство и вполне естественное. Меня действительно злит человеческое нежелание существовать согласно своим собственным идеям и принципам. Я не люблю, когда используют мои знания, мой опыт и мысли. Мне не нравится, когда говорят моими словами, выдавая их за личное мнение. Я не могу контролировать и отвечать за других...

Я громко и радостно кричу, что купила квартиру. И меня всегда поправляют, что это всего лишь ипотека, что для нее и не нужно сильно стараться, ничего, мол, грандиозного ты не совершила. И это верно, я просто работаю, имею небольшой доход и огромное обязательство, которое полжизни будет давить на меня, пугать и усложнять возможности смены работы или чего-то подобного. Моя квартира требует ремонта, а если быть проще, то она требует денег. Примерно половину от своей стоимости, чтобы сделать все так, как мне бы хотелось...

Работал с нами мальчик. Агрессивный и нелюдимый. Никогда не скрывал, что не контролирует эмоции. Часто кричал, бросался вещами в людей и многих оскорблял. В коллективе его не особо любили. Но устроилась к нам новенькая девочка Катя. И что-то она нашла в этом мальчике. Нет, он не вел себя с ней иначе, ей перепадало часто. В коллективе ей аккуратно намекали, что отношения будут сложными. Что ей, с её мягким характером придется нелегко. Но Катя все твердила: «Вы просто его не знаете и не понимаете. Он недополучил любви, в глубине души он добрый и хороший...