Zдорово

10 основных принципов интуитивного питания, которые были изложены американскими диетологами Эвелин Трибол и Элиз Реш в рамках бестселлера «Интуитивное питание – революционная программа, которая работает»...

Весна на носу – пора приводить витаминный баланс в норму.

Зачастую, когда мучает головная боль, советуют выпить чашку кофе или рюмку коньяка. Но так ли это эффективно на самом деле?

Банкет, корпоратив, дни рожденья друзей и близких – это не только яркие и запоминающиеся моменты в нашей жизни, но и определенное испытание для нашего желудочно-кишечного тракта.

Недосыпающие люди меньше едят, но быстрее набирают лишний вес

Тренировки и правильное питание не работают? Давайте разберемся почему.

В век компьютеров, смартфонов, планшетов и плазменных телевизоров ваши глаза заслуживают особого внимания к себе.