Simba_laminaria

Встречались с такой проблемой: трудишься, стараешься, тратишь много времени на что-либо, а толку нет? Например: Нередкая ситуация. А проблема заключается в том, что делаете вы много, но не нужного. Действия должны быть ЦЕЛЕВЫЕ...

Знакома ситуация, когда что-то учил, помнил, знал, но забыл? ... неприятно! Сегодня расскажу методику усвоения информации навсегда. Суть заключается в том, чтобы повторить информацию ПЯТЬ раз. Но не как попугай)) А как- расскажу на простом примере...

Замечали, как после загруженного дня стоит шум в ушах от множества мыслей, попадающих в голову? Они захватывают твои мысли настолько, что тебе, прежде чем собраться домой, нужно минимум 10 минут молча в тишине посидеть с мертвым взглядом, как бы «стечь» и прийти в себя...

Нет, я не учитель, который хочет призвать к честности и прекратить привычку списывания. Я только хочу чтобы вы подружились с собой и научились управлять своими механизмами памяти. Думаю, многие ещё со...

Уверена, не по наслышке знаете про такой «грех» -одновременно заниматься несколькими делами.  Читать книгу и параллельно вести переписку в мессенджерах, работать за компьютером и слушать музыку или телевизор на фоне, а уж навыку листать ленту соцсетей мы научились почти в любой ситуации...

Думаю, многое из вас слышали из различного мотивирующего контента про зону комфорта.  Мол, где она заканчивается, там и прячется твой успех и достижения. Про успешный успех вы поговорите с Инстаграм-блогерами,...

Именно с этого упражнения начну цикл статей о прокачке своего мозга. Как это устроить? Тогда начнём. Возьмите любую тему «с потолка», встаньте, представьте, что вы на публике и попробуйте говорить на эту тему минут 10...