Психология и Психосоматика

Как считаете: это одно и тоже или между ними есть разница? Мы часто используем фразу «я чувствую», подразумевая и то и другое. А тем временем понятие эмоция - это возможность проявлять какие-нибудь переживания,...

Все, что Вам нужно будет - это спокойное пространство и 15 минут вашего времени. Сядьте поудобнее, закройте глаза. Сделайте пару глубоких вдохов, максимально расслабляясь и отпуская сегодняшний день. Почувствуйте где зарождается дыхание и как оно наполняет вас...

БАЗОВАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ Роль родителей в жизни каждого малыша трудно переоценить. Мама для нас – источник тепла, воды, пищи, любви, заботы, радости, удовольствий. Папа - источник силы, защиты, эмоциональной уравновешенности, оптимизма, самоконтроля, а также развития в социальном окружении...

Вот начинается новая неделя и кто-то уже с закатанными глазами представляет, как придётся вставать рано утром, чтобы пойти на работу, будет мечтать весь день о доме, а вернувшись, будет опять ковыряться...

Болезнь вашего тела — это механизм, который помогает донести да вас наглядно важную информацию том, что вы когда-то не выпустили свою #эмоцию, замолчали, убежали спрятались или о том, что вам было больно,...