5 полезных привычек питания, которые советуют диетологи
1. Распределяйте больше калорий на начало дня.
Как говорится в старом выражении: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Уже давно исследователи выдвинули гипотезу о том, что употребление...