Психолог-психотерапевт Екатерина Куриленко

Я всегда старалась быть «правильной». Научилась выстраивать отношения, быть мягкой, вежливой, поддерживающей. Следила за собой, заботилась о внешности, выглядела достойно — не вызывающе, не небрежно, а так, как будто я знаю, как надо. Мне часто говорили, что я красивая, что с таким лицом и голосом мне легко быть приятной. И я действительно умела нравиться — окружающим, знакомым, незнакомым, миру в целом. Я всё время старалась быть удобной, достойной, привлекательной — внешне и внутренне. Словно вся моя жизнь была длинным и напряжённым собеседованием, на котором я хочу, чтобы меня выбрали...

«Смерть – это часть жизни» - обычно эту фразу можно услышать в те моменты, когда необходимо вдохновить кого-то на принятие неизбежности смерти. Но в этой фразе есть то, что также может заставить задуматься о траектории своей жизни, о том, чувствую ли я в ней удовольствие, цель и осмысленность. Смерть – это конечно же часть жизни, но и сама жизнь является частью жизни. И смотря на историю и на опыт, описываемый на протяжении многих лет, можно говорить о том, что люди даже перед неизбежностью смерти вполне справляются с жизнью, когда там есть цель, смысл, развитие и аутентичность...

Этот кризис ещё называют кризисом середины жизни, но раньше он считался после 40 лет, то сейчас он молодеет и часто с ним сталкиваются люли 35-30, а иной раз и раньше. Этот этап связан с пересмотром отношений и ценностей и в связи с этим преобладает возникновение депрессивных переживаний. Человек оборачиваясь на свою жизнь, начинает задаваться вопросами о смысле того, что он сделал в своей жизни, как проживал жизнь и какие ценности смог воплотить. Само же понятие «кризис середины жизни» впервые...

20 лет своей жизни я заикалась. В детстве я совсем не могла разговаривать: каждое слово было очень страшным, каждое слово вызывало ступор и повторение одного и того же слога снова и снова, пока желание говорить совсем не пропадало. Немного повзрослев всё запуталось и непонятно когда снова могло возникнуть это заикание: с кем-то я говорю спокойно, а с кем-то не могу сказать даже "привет". Неизвестность - самое страшное, ведь к этому даже не подготовишься, не избежишь ситуации - это могло возникнуть в любой момент...

Для меня важна Личность и то, что происходит с самим человеком внутри. Я не могу рассматривать проблему отдельно от человека. Хотя если надо просто решить проблему - ок, краткосрочный подход вполне подходит для этого. "Я хочу поменять работу" или "Построить хорошие отношения с мужем" или "Заработать больше денег"- это проблемы, но кто этот человек который хочет поменять работу или улучшить отношения, что мешает ему это сделать, какие у него особенности, а слабости, а что он уже делал для этого, почему это не сработало...