Психолог-психотерапевт Екатерина Куриленко

«Смерть – это часть жизни» - обычно эту фразу можно услышать в те моменты, когда необходимо вдохновить кого-то на принятие неизбежности смерти. Но в этой фразе есть то, что также может заставить задуматься о траектории своей жизни, о том, чувствую ли я в ней удовольствие, цель и осмысленность. Смерть – это конечно же часть жизни, но и сама жизнь является частью жизни. И смотря на историю и на опыт, описываемый на протяжении многих лет, можно говорить о том, что люди даже перед неизбежностью смерти вполне справляются с жизнью, когда там есть цель, смысл, развитие и аутентичность...

Этот кризис ещё называют кризисом середины жизни, но раньше он считался после 40 лет, то сейчас он молодеет и часто с ним сталкиваются люли 35-30, а иной раз и раньше. Этот этап связан с пересмотром отношений и ценностей и в связи с этим преобладает возникновение депрессивных переживаний. Человек оборачиваясь на свою жизнь, начинает задаваться вопросами о смысле того, что он сделал в своей жизни, как проживал жизнь и какие ценности смог воплотить. Само же понятие «кризис середины жизни» впервые...

20 лет своей жизни я заикалась. В детстве я совсем не могла разговаривать: каждое слово было очень страшным, каждое слово вызывало ступор и повторение одного и того же слога снова и снова, пока желание говорить совсем не пропадало. Немного повзрослев всё запуталось и непонятно когда снова могло возникнуть это заикание: с кем-то я говорю спокойно, а с кем-то не могу сказать даже "привет". Неизвестность - самое страшное, ведь к этому даже не подготовишься, не избежишь ситуации - это могло возникнуть в любой момент...

Для меня важна Личность и то, что происходит с самим человеком внутри. Я не могу рассматривать проблему отдельно от человека. Хотя если надо просто решить проблему - ок, краткосрочный подход вполне подходит для этого. "Я хочу поменять работу" или "Построить хорошие отношения с мужем" или "Заработать больше денег"- это проблемы, но кто этот человек который хочет поменять работу или улучшить отношения, что мешает ему это сделать, какие у него особенности, а слабости, а что он уже делал для этого, почему это не сработало...

Особое внимание уделял жизни Альфрид Лэнгле [4; 11]. Он понимал жизнь как «отношения с Бытием здесь» - форма соотнесённости – моего вхождения-в-отношения. Альфрид Лэнгле к основным характерным чертам жизни относит: Дж. Бьюдженталь важной характеристикой человеческой жизни называет интенциональность, как «центральный элемент того, что направляет нашу жизнь» [12, с. 217]. Вся жизнь это непрерывный процесс, объединяющий делание, действие, взаимодействие и только в таком процессе мы переживаем существование...

Самая естественная вещь, которую выполняет человек – живёт. Преувеличить значение этой активности сложно, ведь именно то, как человек живёт, определяет его пребывание в этом мире. И обращение к «как» и является его жизненностью – тем, во что погружена психология. Проживание жизни не является стабильным проявлением, она полна изменений и проявляется в динамическом развитии и основной характеристикой способствующей развитию в этом мире является устойчивость личности, которая определяется многомерной...

В какой-то степени сейчас наиболее преобладающее настроение людей - это неуверенность и амбициозность. У людей преобладает неуверенность из-за кризиса и амбициозность из-за предельно нового уровня знаний человека, способствующего к большему стремлению преуспеть. Но увеличение качества знаний в то же самое время приводит ко многим проблемам, связанным с сильным соперничеством, стремлением всё успеть и страхом перед провалом, неудачей или потерей возможностей. Тема неуверенности занимает важное  место...