LAKSHMI

Что такое осознанный сон? Прежде чем мы перейдем к фантастическому миру осознанных сновидений, мы должны начать с основных сновидений. Хотя нам явно нужен сон для восстановления нашего тела, цель снов менее ясна...

Устали от ограничительных диет (которые в большинстве случаев терпят неудачу ), но в равной степени устали от неоптимальных пищевых привычек? Внимательное питание может помочь вам смириться с едой. Осознанное...

Забота о себе - это очень широкая категория поведения, которая включает почти все, что вы можете сделать для удовлетворения своих эмоциональных, физических, умственных или духовных потребностей. В конце...

У каждого есть внутренний критический голос. Это тот, который говорит вам, что вы никогда не будете достаточно хороши, сомневается в ваших решениях и сетует на все ваши недостатки. Этот голос может быть...

К сожалению, многих людей удерживают от той жизни, которой они хотят жить. Часто это происходит не из-за практических ограничений, а из-за страха осуждения. Вы когда-нибудь хотели изменить свою внешность,...

Иногда может быть слишком легко почувствовать, что все идет не так. Вы сбиваетесь с толку, у вас беспокойные ночи, и кажется, что во всех сферах вашей жизни дела начинают меняться к худшему. Вместо того,...

Творческая визуализация - это мощный способ использования техник осознанности, которые помогут вам добиться успеха во всех сферах жизни. Хотя это общие упражнения по творческой визуализации, которые можно...

Мы все уже знаем, что существует четкая связь между нашими убеждениями и формой нашей жизни. Если вы верите, что что-то возможно, тогда это становится возможным. Очень маловероятно, что вы можете иметь то, что, по вашему мнению, не в ваших силах получить...

Медитацию часто неправильно понимают как механический процесс принуждения ума к какой-то идее или объекту. Большинство людей от природы испытывают отвращение к медитации, потому что они испытывают огромные...

«Деньги привлекают больше денег», - говорят во всем мире. И если это правда, то как бедные люди должны создавать богатство? Или дело в том, что без гроша никогда не разбогатеть? Не правда. Мы видели драматические...

Закон притяжения: подходящее время для воплощения судьбы! Знаете ли вы, что луна оказывает большое влияние на приливы и отливы в нашем теле, наш режим сна, эмоции, а также менструальные циклы? То, что...

Когда вы испытываете негодование, обиду или отрицательные эмоции по отношению к кому-либо, вы создаете большую комнату для стресса, депрессии , беспокойства, враждебности, гнева, а иногда даже мести в своем спокойном и уравновешенном уме...