Надо же с чего то начать..
Вроде бы уже столько всего писано- переписано и о прокрастинации и про установки с Детства и жизнь здесь и сейчас, но это все теория!!!
Знаю, читала, изучала, но как применять к себе, если день только начинается, а ты уже устал! Устал думать, решать, делать...
И правильный ответ- а никак не применять- расслабится, довериться и ждать...