Многообразие диет и пп

Все гениальное просто. Видимо, по этому принципу действовали американские ученые из университета Корнелла. Они заявили, что для похудения не надо использовать сложные диеты. По их мнению, для снижения излишней массы тела достаточно лишь сократить порции пищи, которые съедаются в обед...

Хроническое недосыпание является одной из весомых причин возникновения ожирения. К такому выводу пришли американские ученые, результаты исследования которых опубликованы в начале марта в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences...

В погоне за стройным телом девушки зачастую забывают одну простую истину: надо есть, чтобы жить, а не наоборот. Если еще некоторое время назад многие из нас не обращали внимания на энергетический состав...

По мнению некоторых диетологов, наиболее эффективный метод похудения – следовать такой программе питания, которая бы уменьшала количество потребляемых углеводов и жиров. Кроме того, особое внимание следует уделить обмену веществ, чтобы в результате можно было добиться его нормализации...

Джулия Робертс – талантливая, знаменитая актриса, мама троих детей и потрясающая женщина. При столь нестабильном и сумасшедшем ритме жизни Джулия остается привлекательной, свежей и молодой. Особого восхищения заслуживает фигура звезды...

Много людей в погоне за стройной фигурой тренируются в спортивных залах. Однако, по данным последних медицинских исследований, физические упражнения не всегда позволяют сбросить лишние килограммы, а иной раз даже добавляют их...