Агент стройности

Калория-это калория, ешьте что хотите, как хотите и сколько хотите, главное соблюдайте свою цифру. Но близка ли истина к этому выражению? Не очень. Качественная разница между калориями велика, их отличают 4 показателя...

Эмоции- это туннели. В конце каждого ждёт свет, но нужно обязательно пройти его до конца. Стрессы с нами случаются довольно часто, но ещё чаще мы сдерживаем проявление своих эмоций, как реакцию на этот стресс...

В интернете существует проект «Живая пища», там под микроскопом исследуется кровь после попадания в неё всевозможных веществ. И вот не несколько выводов о том, что происходит в нашем организме после попадания в него кофе или сахара...

Все мы уже тысячу раз слышали, что жарить на масле вредно для фигуры и нашего здоровья. Но какое же масло все-таки лучше использовать для жарки? Оливковое масло чаще всего мешают с другими рафинированными маслами, поэтому для жарки, нужно использовать кокосовое...

Для вкусного и полезного завтрака вам потребуется: - 50г. овсянки - 60г. творога 0% - 2 ч.л. какао